EN SARTÉN o FREIDORA:
Añadir las Tiras de lomo directamente congeladas, y en pequeñas cantidades, a la sartén o freidora con abundante aceite muy caliente (175 ºC) y freírlas durante 2 minutos
EN FREIDORA AIR FRYER:
Añadir las Tiras de lomo directamente congeladas, y en pequeñas cantidades al cestillo. Programar una temperatura de 180 ºC durante 10 minutos hasta cocinarlas completamente.
EN HORNO:
Precalentar el horno a 220 ºC y colocar las Tiras de lomo, directamente congeladas, en la bandeja a media altura y hornearlas durante 15 minutos, dándoles la vuelta, si se prefiere, a mitad del tiempo de horneado.
Valores medios por 100g:
| Valor energético: | 252 KJ/2000 Kcal |
Grasas: – de las cuáles Saturadas: | 11 g 2,1 g |
Hidratos de carbono: – de los cuáles Azúcares: | 24 g 3,4 g |
| Proteínas: | 14 g |
| Sal: | 1,6 g |
