EN SARTÉN o FREIDORA:
añada los Tenders directamente congelados y en pequeñas cantidades a la sartén o freidora con abundante aceite muy caliente (180º) y fríalos hasta que se doren al gusto (2,5-3 minutos). Si desea reducir el contenido de grasa del producto, escúrralo bien y colóquelo unos instantes sobre una servilleta de papel absorbente.
EN FREIDORA AIR FRYER:
Añada los Tenders directamente congelados, y en pequeñas cantidades al cestillo. Programar a una temperatura de 180 ºC durante 10 minutos aproximados.
EN HORNO:
Precaliente el horno a 240º y disponga los Tenders directamente congelados y preferiblemente sobre el papel de horno, en la bandeja a media altura y hornéelos durante 12-14 minutos. Si el horno es de convección, baje la temperatura a 220º. Le recomendamos dejar el producto sobre el papel absorbente durante 2 minutos antes de servir.
Valores medios por 100g:
| Valor energético: | 210 KJ/2000 Kcal |
Grasas: – de las cuáles Saturadas: | 8 g 1,1 g |
Hidratos de carbono: – de los cuáles Azúcares: | 20 g 1,9 g |
| Proteínas: | 14 g |
| Sal: | 1,8 g |
