EN SARTÉN o FREIDORA:
Añada los Solomillos de Pollo directamente congelados, y en pequeñas cantidades, a la sartén o freidora con abundante aceite muy caliente (175 ºC) y fríalos hasta que se doren al gusto (3-4 minutos). Si desea reducir el contenido de aceite del producto, escúrralo bien y colóquelo unos instantes sobre una servilleta de papel absorbente.
EN FREIDORA AIR FRYER:
Añada los Solomillos de Pollo directamente congelados, y en pequeñas cantidades al cestillo. Programar a una temperatura de 180 ºC durante 10 minutos aproximadamente.
EN HORNO:
Precaliente el horno a 220 ºC y disponga los Solomillos de pollo, directamente congelados, en la bandeja a media altura y hornéelos durante 18 minutos, dándoles la vuelta, si lo prefiere, a la mitad del tiempo de horneado.
Valores medios por 100g:
| Valor energético: | 217 KJ/2000 Kcal |
Grasas: – de las cuáles Saturadas: | 9,8 g 1,2 g |
Hidratos de carbono: – de los cuáles Azúcares: | 17 g 2,1 g |
| Proteínas: | 15 g |
| Sal: | 1,6 g |
