SARTÉN O FREIDORA:
Añada los San Jacobos, directamente congelados, y preferiblemente de uno en uno, a la sartén o freidora con abundante aceite muy caliente (175 ºC) y fríalos hasta que se doren al gusto (3 minutos). Si desea reducir el contenido de aceite del producto, escúrralo bien y colóquelo unos instantes sobre una servilleta de papel absorbente.
HORNO:
Precaliente el horno a 220 ºC durante 10 minutos y coloque los San Jacobos, directamente congelados, en la bandeja a media altura y hornéelos durante 15 minutos, dándoles la vuelta, si lo prefiere, a la mitad del tiempo de horneado
Valores medios por 100g:
Valor energético: | 266 KJ/2000 Kcal |
Grasas: – de las cuáles Saturadas: | 12 g 2,5 g |
Hidratos de carbono: – de los cuáles Azúcares: | 32 g 3,4 g |
Proteínas: | 7 g |
Sal: | 2,2 g |