EN SARTÉN o FREIDORA:
Añadir la Pechuga de pollo Kentucky directamente congeladas, y en pequeñas cantidades, a la sartén o freidora con abundante aceite muy caliente (175 ºC) y freír hasta que se doren al gusto (5 minutos).
FREIDORA DE AIRE:
Añadir la Pechuga de pollo Kentucky directamente congeladas al cestillo. Programar a una temperatura de 200 ºC durante 12 minutos aproximadamente.
EN HORNO:
Precalentar el horno a 220 ºC y disponga la Pechuga de pollo Kentucky, directamente congeladas, en la bandeja a media altura y hornear durante 20 minutos
Valores medios por 100g:
Valor energético: | 243 KJ/2000 Kcal |
Grasas: – de las cuáles Saturadas: | 9,5 g 1,2 g |
Hidratos de carbono: – de los cuáles Azúcares: | 25 g 1,2 g |
Proteínas: | 14 g |
Sal: | 1,8 g |