EN SARTÉN o FREIDORA:
Añada los nuggets y las patatas directamente congeladas a la sartén o freidora con abundante aceite muy caliente (175º) y fríalos hasta que se doren al gusto (6-8 minutos). Si desea reducir el contenido de grasa del producto, escúrralo bien y colóquelo unos instantes sobre una servilleta de papel absorbente.
FREIDORA DE AIRE:
Añada los nuggets directamente congelados, y en pequeñas cantidades al cestillo. Programar a una temperatura de 180 ºC durante 12 minutos aproximados.
EN HORNO:
Precaliente el horno a 220º y disponga los nuggets y las patatas directamente congeladas y preferiblemente sobre el papel de horno, en la bandeja a media altura y hornéelos durante 18 minutos, dándoles la vuelta, si lo prefiere, a la mitad del tiempo de horneado.
Valores medios por 100g:
| Valor energético: | 215 KJ/2000 Kcal |
Grasas: – de las cuáles Saturadas: | 9,2 g 1,8 g |
Hidratos de carbono: – de los cuáles Azúcares: | 23 g 6,8 |
| Proteínas: | 9,8 g |
| Sal: | 1,2 g |
