Judia redonda

Tiernas judias redondas ultracongeladas individualmente y troceadas para una mayor comodidad a la hora de la preparación. Son ricas en fibra y ácido fólico.

MODO DE EMPLEO

COCCIÓN:

Vierta las Judías redondas sin descongelar en agua hirviendo y sazone al gusto y, una vez que el agua retorne a hervir, cueza a fuego lento de 10 a 12 minutos aproximadamente. Escurra y use a conveniencia.

MICROONDAS (700 W):

Disponga las Judías redondas sin descongelar en un recipiente adecuado para el microondas, añada medio vaso de agua y cubra con film transparente perforado. Cueza a potencia máxima durante 10 minutos (los tiempos de cocción son orientativos y deben ajustarse si la potencia de su microondas es diferente).

Ingredientes

Judias redondas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100g:

Valor energético:124 KJ/30 Kcal

Grasas:

– de las cuáles Saturadas:

0 g

0 g

Hidratos de carbono:

– de los cuáles Azúcares:

3,9 g

1,7 g

Proteínas:1,8 g
Sal:0,01 g

 

Descubre todos los productos Fripozo listos para cocinar.