Espárragos

Espárrago entero, un plato rico y sano que tendrás en solo unos minutos.

MODO DE EMPLEO

Disponer los espárragos directamente congelados en una sartén o plancha bien caliente untada con un poco de aceite. Sazonar al gusto y mantenerlos hasta que adquieran un tono ligeramente dorado por toda su superficie. El posible fraccionamiento del producto permite darle varios usos, conservando el que no se gaste en estado congelado.

Ingredientes

Espárragos verdes.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100g:

Valor energético:19 KJ/17 Kcal

Grasas:

– de las cuáles Saturadas:

0 g

0 g

Hidratos de carbono:

– de los cuáles Azúcares:

3 g

1

Proteínas:1 g
Sal:0 g

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